
La pratique du sauna est une tradition sociale et familiale finlandaise vieille de plus de 2000 ans. Cette coutume ancestrale est réputée pour avoir de multiples bienfaits sur la santé. Elle est notamment appréciée pour ses vertus relaxantes et son action contre la fatigue.
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Le saviez-vous ?
Le sauna a une longue tradition dans la vie quotidienne des Finlandais. Naguère les femmes accouchaient dans les saunas en raison de l’hygiène qui y règne.
Aujourd'hui, il y a plus de 1 400 000 saunas en Finlande, ce qui représente un ratio d'un sauna pour quatre Finlandais !